一，顺势而为，只干主线龙头
每日十分钟，盯三信号：涨停家数破30，连板高度过3板，涨停最多板块即王者。冰点轻仓试错，发酵期加仓，高潮期分批止盈，退潮一股不留。会空仓，才能活过熊市。
二，聚焦核心，远离杂毛
仓位永远压给“最先涨停、封单最大、带动力最强”的1-2只龙头。撒网式买股看似分散，实则分散精力更分散收益。龙头流动性好，错也有接盘；杂毛退潮先跌停。
三，盈亏比思维，止损3%止盈6%起跳
买前算清“一赚顶两亏”。破5日线或两天不达预期立即砍；浮盈超8%把止损上移至成本，让利润奔跑，见顶信号全出。一次40%盈利足抵几十次小亏，复利滚大雪球。
纪律清单，打印贴墙
1. 不买弱于板块的跟风
2. 不补仓不摊平，破位就割
3. 不追次日高开秒板，等分歧回封
4. 不幻想反弹，破预设价立刻按键
5. 不满仓单吊，分仓管理，单日亏超2%关机
心态口诀，早中晚各念一遍
“小亏是成本，大亏是犯罪；小赚是噪音，大赚靠等待；错过不追高，踏空不抓狂；市场永远对，错的是我狂。”情绪静音，账户自发声。
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